Athlete page of Biene77
 Gratis aanmelden  Kenmerken

Warm-/Auslaufen

Overzicht

1,60
km
Afstand
10:54
Tijd
10:58
Verstreken tijd
6:49
/km
Tempo
155
bpm
gem. Hartslag
165
bpm
max. Hartslag
114
kcal
Energie
34,42
 VO2max
19
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters
Berekende ronden

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm Hgt.
1,00km 7:02 7:02/km 154bpm +0/-2
0,60km 3:53 6:30/km 157bpm +0/-0
HartslagHartslagzones Alle

Hartslaggegevens

155
bpm
gem. Hartslag
78
%
gem. Hartslag
165
bpm
max. Hartslag
83
%
max. Hartslag
114
kcal
Energie
19
 TRIMP
2,1
 Trainingseffect
-/±0
 Prestatieconditie
-5,0
%
 Pa:Hr
14,4
ml/kg
 Peak Epoc
TempoTempozones Alle

Tempo

6:49
/km
gem. Tempo
8,8
km/h
gem. Snelheid
6:51
/km
 gem. GAP
34,42
Effectieve VO2max
1,01 / 6:44
/km
 VI / xPace
1,02 / 6:43
/km
 VI / xGAP
0,74
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

1,60
km
Afstand
+0/-2
m
Stijging/Descent
0,0
Beklimmingsscore
0
%
 % heuvels
0,84
 Efficiëntie bergafwaarts
0,13
%
gem. Stijging
1,60
km
Km-effort

Beklimmingsscore weergave

Hoogtemeters zijn gecorrigeerd.

Cadans (hardlopen)paslengte Alle

Hardloop dynamiek

172
spm
Cadans (hardlopen)
0,85
m
paslengte
1875
Totaal aantal stappen
Aanvullende notitiesFitheidsdetails (uit bestand)PauzesTemperatuur Alle

Diverse

09.09.2018
Datum
wisselvallig
Weersomstandigheden
17
°C
Temperatuur
11
°C
Dew Point
4
km/h
Wind snelheid
Z / 166
°
Windrichting
66
%
Luchtvochtigheid
1022
hpa
Luchtdruk
17
°C
Gevoelstemperatuur
16
°C
Hitte index
Garmin Forerunner 935
Apparaat

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google