Strona sportowca Biene77
 Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Warm-/Auslaufen

Podgląd

1,60
km
Dystans
10:54
Czas
10:58
Czas trwania
6:49
/km
Tempo
155
bpm
śr. Tętno
165
bpm
max. Tętno
114
kcal
Energia
34,42
 VO2max
19
 TRIMP
-
m
Wysokość
Wyliczone okrążenia

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm wys.
1,00km 7:02 7:02/km 154bpm +0/-2
0,60km 3:53 6:30/km 157bpm +0/-0
TętnoStrefy tętna Wszystkie

Dane tętna

155
bpm
śr. Tętno
78
%
śr. Tętno
165
bpm
max. Tętno
83
%
max. Tętno
114
kcal
Energia
19
 TRIMP
2,1
 Efekt treningu
-/±0
 Stan Formy
-5,0
%
 Pa:Hr
14,4
ml/kg
 Szczyt EPOC
TempoStrefy tempa Wszystkie

Dane dotyczące tempa

6:49
/km
śr. Tempo
8,8
km/h
śr. Prędkość
6:51
/km
 śr. GAP
34,42
Efektywny VO2max
1,01 / 6:44
/km
 VI / xPace
1,02 / 6:43
/km
 VI / xGAP
0,74
 Efektywność Aerobowa

Dane dotyczące trasy i wysokości

1,60
km
Dystans
+0/-2
m
Wspinanie/Zchodzenie
0,0
Ocena wspinaczki
0
%
 Procent pagórkowatości
0,84
 Efektywność zbiegów
0,13
%
śr. Nachylenie
1,60
km
Km-effort

Widok Wyniku Wspinaczki

Dane dotyczące wysokości zostały skorygowane.

Kadencja (bieg)Długość kroku Wszystkie

Dynamika biegu

172
spm
Kadencja (bieg)
0,85
m
Długość kroku
1875
Całkowita liczba kroków
Dodatkowe uwagiDopasuj szczegóły (wg pliku)PrzerwyTemperatura Wszystkie

Różne

09.09.2018
Data
zmienna
Pogoda
17
°C
Temperatura
11
°C
Dew Point
4
km/h
Prędkość wiatru
S / 166
°
Kierunek wiatru
66
%
Wilgotność
1022
hpa
Ciśnienie
17
°C
Temperatura odczuwalna
16
°C
Indeks ciepła
Garmin Forerunner 935
Urządzenie

Źródło danych pogodowych: Powered by Dark Sky

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google