Página do atleta Biene77
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Warm-/Auslaufen

Visão Geral

1,60
km
Distância
10:54
Hora.
10:58
Tempo decorrido
6:49
/km
Ritmo
155
bpm
HR médio Frequência cardíaca
165
bpm
máx. Frequência cardíaca
114
kcal
Energy
34,42
 VO2max
19
 TRIMP
-
m
Altura
Voltas computadas

Voltas

Distância Hora. Ritmo bpm elev.
1,00km 7:02 7:02/km 154bpm +0/-2
0,60km 3:53 6:30/km 157bpm +0/-0
Frequência cardíacaZonas de frequência cardíaca Todos

Dados de frequência cardíaca

155
bpm
HR médio Frequência cardíaca
78
%
HR médio Frequência cardíaca
165
bpm
máx. Frequência cardíaca
83
%
máx. Frequência cardíaca
114
kcal
Energy
19
 TRIMP
2,1
 Efeito do treinamento
-/±0
 Condição meteorológica
-5,0
%
 Pa:Hr
14,4
ml/kg
 Peak Epoc
RitmoZonas de ritmo Todos

Pace data

6:49
/km
HR médio Ritmo
8,8
km/h
HR médio como a velocidade
6:51
/km
 HR médio GAP
34,42
VO2maxefetivo
1,01 / 6:44
/km
 VI / xPace
1,02 / 6:43
/km
 VI / xGAP
0,74
 Eficiência aeróbica

Dados do curso e da elevação

1,60
km
Distância
+0/-2
m
Ascent/Descent
0,0
Climb Score
0
%
 Porcentagem de colinas
0,84
 Eficiência em Declive
0,13
%
HR médio Gradiente
1,60
km
Km-effort

Visualização da pontuação de escalada

Os dados de elevação foram corrigidos.

Cadência (corrida)Comprimento da passada Todos

Dinâmica de funcionamento

172
spm
Cadência (corrida)
0,85
m
Comprimento da passada
1875
Total de etapas
Observações adicionaisDetalhes do ajuste (by file)PausesTemperatura Todos

outros

09.09.2018
Data
mutável
Condições climáticas
17
°C
Temperatura
11
°C
Dew Point
4
km/h
Velocidade do vento
S / 166
°
Direção do vento
66
%
Humidade
1022
hpa
Pressão
17
°C
Fator de resfriamento pelo vento
16
°C
Heat index
Garmin Forerunner 935
Device

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