Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Composite data

10,00
km
Távolság
50:15
Idő
5:02
/km
átl. Tempó
11,9
km/h
átl. Sebesség
5:01
/km
 átl. GAP
10,69
km
Km-effort
1,00
 Aerob hatékonyság
1,00 / 5:01
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:59
/km
 VI / xGAP
46,22
Effektív 
99
 TRIMP
157
bpm
átl. Pulzus
81
%
átl. Pulzus
177
bpm
max. Pulzus
92
%
max. Pulzus
737
kcal
Energia
4.3
 Training Effect
+7/-1
 Performance condition
+7,0
%
 Pa:Hr
50:15
Eltelt idő
+69/-75
m
Emelkedés/Lejtés
1,44
%
átl. Lejtés
0,0
Climb Score
22
%
 Percentage hilly

Kör

Távolság Idő Tempó bpm Erő emelk.
1,00km 5:30 5:30/km 130bpm -W +16/-12
1,00km 5:02 5:02/km 146bpm -W +2/-0
1,00km 5:04 5:04/km 153bpm -W +13/-13
1,00km 5:22 5:21/km 158bpm -W +21/-10
1,00km 5:02 5:02/km 164bpm -W +13/-7
1,00km 5:10 5:10/km 163bpm -W +0/-0
1,00km 5:07 5:07/km 162bpm -W +11/-19
1,00km 4:41 4:41/km 163bpm -W +0/-23
1,00km 4:43 4:43/km 167bpm -W +0/-3
0,95km 4:35 4:48/km 173bpm -W +6/-0

Running Dynamics

164
spm
Cadence (Running)
1,21
m
Lépéshossz
9,6
cm
Vertical oscillation
7,9
%
Vertical ratio
283
ms
Talajérintési idő
50,1L/49,9R
%
Talajérintési egyensúly
83
ms
 Levegőben töltött idő
22,6
%
 Levegőben töltési arány
8241
Total steps

Egyéb információ

09.09.2018
Dátum
11
 RPE
változékony
Időjárás
23
°C
Hőmérséklet
10
°C
Dew Point
15
km/h
Szélsebesség
DNy / 210
°
Szélirány
44
%
Páratartalom
1021
hpa
Légnyomás
23
°C
Hőérzet
23
°C
Heat index
Salomon Sense Pro 2
Laufschuhe
Garmin Forerunner 935
Eszköz

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal