Gratis aanmelden  Kenmerken

Dauerlauf

Samengestelde gegevens

10,00
km
Afstand
50:15
Tijd
5:02
/km
gem. Tempo
11,9
km/h
gem. Snelheid
5:01
/km
 gem. GAP
10,69
km
Km-effort
1,00
 Aerobe Efficiëntie
1,00 / 5:01
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:59
/km
 VI / xGAP
46,22
Effectieve VO2max
99
 TRIMP
157
bpm
gem. Hartslag
81
%
gem. Hartslag
177
bpm
max. Hartslag
92
%
max. Hartslag
737
kcal
Energie
4.3
 Trainingseffect
+7/-1
 Prestatieconditie
+7,0
%
 Pa:Hr
50:15
Verstreken tijd
+69/-75
m
Stijging/Descent
1,44
%
gem. Stijging
0,0
Beklimmingsscore
22
%
 % heuvels

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm Power Hgt.
1,00km 5:30 5:30/km 130bpm -W +16/-12
1,00km 5:02 5:02/km 146bpm -W +2/-0
1,00km 5:04 5:04/km 153bpm -W +13/-13
1,00km 5:22 5:21/km 158bpm -W +21/-10
1,00km 5:02 5:02/km 164bpm -W +13/-7
1,00km 5:10 5:10/km 163bpm -W +0/-0
1,00km 5:07 5:07/km 162bpm -W +11/-19
1,00km 4:41 4:41/km 163bpm -W +0/-23
1,00km 4:43 4:43/km 167bpm -W +0/-3
0,95km 4:35 4:48/km 173bpm -W +6/-0

Hardloop dynamiek

164
spm
Cadans (hardlopen)
1,21
m
paslengte
9,6
cm
verticale oscillatie
7,9
%
verticale oscillatie
283
ms
Grond contact tijd
50,1L/49,9R
%
Grond contact balans
83
ms
 Vluchttijd
22,6
%
 Vluchtverhouding
8241
Totaal aantal stappen

Diverse

09.09.2018
Datum
11
 RPE
wisselvallig
Weersomstandigheden
23
°C
Temperatuur
10
°C
Dew Point
15
km/h
Wind snelheid
ZW / 210
°
Windrichting
44
%
Luchtvochtigheid
1021
hpa
Luchtdruk
23
°C
Gevoelstemperatuur
23
°C
Hitte index
Salomon Sense Pro 2
Laufschuhe
Garmin Forerunner 935
Apparaat

Bron van weerdata: Powered by Dark Sky

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google