Rudern

Přehled

3,60

Vzdálenost

15:08

Čas

15:08

Uplynulý čas

2:06

/500m

Tempo

154

bpm

prům. Tepová frekvence

184

bpm

max. Tepová frekvence

151

kcal

Energy

TRIMP

Převýšení

Data tepové frekvence

154

bpm

prům. Tepová frekvence

184

bpm

max. Tepová frekvence

151

kcal

Energy

TRIMP

2,2

Tréninkový efekt

39,2

ml/kg

Peak Epoc

Zóna		Čas	Vzdálenost	Síla	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	0,2 %	0:02	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	36,1 %	5:28	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	63,7 %	9:38	-	-	-

Údaje o tempu

2:06

/500m

prům. Tempo

14,3

km/h

prům. Rychlost

1,21

Aerobní účinnost

Různé

25.09.2018

Datum

rpm

Rychlost mrtvice

666

Celkový počet úderů

Garmin Forerunner 735XT

Zařízení