RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Rudern

Yleisnäkymä

3,60

km

Matka

15:08

Aika

15:08

Kulunut aika

2:06

/500m

Tahti

154

bpm

keskiarvo Syke

184

bpm

maksimi Syke

151

kcal

Energia

25

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

154

bpm

keskiarvo Syke

75

%

keskiarvo Syke

184

bpm

maksimi Syke

90

%

maksimi Syke

151

kcal

Energia

25

TRIMP

2,2

Harjoitteluvaikutus

39,2

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	0,2 %	0:02	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	36,1 %	5:28	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	63,7 %	9:38	-	-	-

Tahtidata

2:06

/500m

keskiarvo Tahti

14,3

km/h

keskiarvo Nopeus

1,21

Aerobinen tehokkuus

Sekalaiset

25.09.2018

Päivämäärä

44

rpm

Iskuväli

666

Vetoja yhteensä

Garmin Forerunner 735XT

Laite

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team