RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Rudern

Podgląd

3,60

km

Dystans

15:08

Czas

15:08

Czas trwania

2:06

/500m

Tempo

154

bpm

śr. Tętno

184

bpm

max. Tętno

151

kcal

Energia

25

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

154

bpm

śr. Tętno

75

%

śr. Tętno

184

bpm

max. Tętno

90

%

max. Tętno

151

kcal

Energia

25

TRIMP

2,2

Efekt treningu

39,2

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	0,2 %	0:02	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	36,1 %	5:28	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	63,7 %	9:38	-	-	-

Dane dotyczące tempa

2:06

/500m

śr. Tempo

14,3

km/h

śr. Prędkość

1,21

Efektywność Aerobowa

Różne

25.09.2018

Data

44

rpm

Częstość uderzeń

666

Liczba pociągnięć

Garmin Forerunner 735XT

Urządzenie

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team