RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Rudern

Vista global

3,60

km

Distància

15:03

Temps

15:41

Temps transcorregut

2:05

/500m

Ritme

120

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

175

bpm

màx. Freqüència cardíaca

151

kcal

Energia

12

TRIMP

-

m

Elevació

Heart rate data

120

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

59

%

mitjana Freqüència cardíaca

175

bpm

màx. Freqüència cardíaca

86

%

màx. Freqüència cardíaca

151

kcal

Energia

12

TRIMP

1,5

Resultat dels entrenaments

12,5

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	21,2 %	3:11	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	18,5 %	2:47	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	56,8 %	8:33	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	3,5 %	0:32	-	-	-

Ritme

2:05

/500m

mitjana Ritme

14,4

km/h

mitjana Velocitat

1,56

Eficiència aeròbica

Diversos

04.10.2018

Data

44

rpm

Stroke rate

662

Nombre total d'impactes

Garmin Forerunner 735XT

Dispositiu

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team