Rudern

Přehled

3,60

Vzdálenost

15:03

Čas

15:41

Uplynulý čas

2:05

/500m

Tempo

120

bpm

prům. Tepová frekvence

175

bpm

max. Tepová frekvence

151

kcal

Energy

TRIMP

Převýšení

Data tepové frekvence

120

bpm

prům. Tepová frekvence

175

bpm

max. Tepová frekvence

151

kcal

Energy

TRIMP

1,5

Tréninkový efekt

12,5

ml/kg

Peak Epoc

Zóna		Čas	Vzdálenost	Síla	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	21,2 %	3:11	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	18,5 %	2:47	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	56,8 %	8:33	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	3,5 %	0:32	-	-	-

Údaje o tempu

2:05

/500m

prům. Tempo

14,4

km/h

prům. Rychlost

1,56

Aerobní účinnost

Různé

04.10.2018

Datum

rpm

Rychlost mrtvice

662

Celkový počet úderů

Garmin Forerunner 735XT

Zařízení

#	Čas	Trvání	Tepová frekvence (at start)	Tepová frekvence (nakonec)		Podmínka výkonu
1.	5:55	0:38	117 bpm	-8 bpm =	109 bpm	±0
		0:38