RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Rudern

Yleisnäkymä

3,60

km

Matka

15:03

Aika

15:41

Kulunut aika

2:05

/500m

Tahti

120

bpm

keskiarvo Syke

175

bpm

maksimi Syke

151

kcal

Energia

12

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

120

bpm

keskiarvo Syke

59

%

keskiarvo Syke

175

bpm

maksimi Syke

86

%

maksimi Syke

151

kcal

Energia

12

TRIMP

1,5

Harjoitteluvaikutus

12,5

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	21,2 %	3:11	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	18,5 %	2:47	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	56,8 %	8:33	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	3,5 %	0:32	-	-	-

Tahtidata

2:05

/500m

keskiarvo Tahti

14,4

km/h

keskiarvo Nopeus

1,56

Aerobinen tehokkuus

Sekalaiset

04.10.2018

Päivämäärä

44

rpm

Iskuväli

662

Vetoja yhteensä

Garmin Forerunner 735XT

Laite

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team