RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Rudern

Podgląd

3,60

km

Dystans

15:03

Czas

15:41

Czas trwania

2:05

/500m

Tempo

120

bpm

śr. Tętno

175

bpm

max. Tętno

151

kcal

Energia

12

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

120

bpm

śr. Tętno

59

%

śr. Tętno

175

bpm

max. Tętno

86

%

max. Tętno

151

kcal

Energia

12

TRIMP

1,5

Efekt treningu

12,5

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	21,2 %	3:11	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	18,5 %	2:47	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	56,8 %	8:33	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	3,5 %	0:32	-	-	-

Dane dotyczące tempa

2:05

/500m

śr. Tempo

14,4

km/h

śr. Prędkość

1,56

Efektywność Aerobowa

Różne

04.10.2018

Data

44

rpm

Częstość uderzeń

662

Liczba pociągnięć

Garmin Forerunner 735XT

Urządzenie

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team