Rudern

Visão Geral

3,60

Distância

15:03

Hora.

15:41

Tempo decorrido

2:05

/500m

Ritmo

120

bpm

HR médio Frequência cardíaca

175

bpm

máx. Frequência cardíaca

151

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados de frequência cardíaca

120

bpm

HR médio Frequência cardíaca

175

bpm

máx. Frequência cardíaca

151

kcal

Energy

TRIMP

1,5

Efeito do treinamento

12,5

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	21,2 %	3:11	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	18,5 %	2:47	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	56,8 %	8:33	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	3,5 %	0:32	-	-	-

Pace data

2:05

/500m

HR médio Ritmo

14,4

km/h

HR médio como a velocidade

1,56

Eficiência aeróbica

outros

04.10.2018

Data

rpm

Taxa de acidente vascular cerebral

662

Total de acidentes vasculares cerebrais

Garmin Forerunner 735XT

Device

#	Hora.	Duração	Frequência cardíaca (at start)	Frequência cardíaca (at the end)		Condição meteorológica
1.	5:55	0:38	117 bpm	-8 bpm =	109 bpm	±0
		0:38