Rudern

Visão Global

3,60

Distância

15:03

Tempo

15:41

Tempo decorrido

2:05

/500m

Ritmo

120

bpm

méd. Ritmo cardíaco

175

bpm

máx. Ritmo cardíaco

151

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados do ritmo cardíaco

120

bpm

méd. Ritmo cardíaco

175

bpm

máx. Ritmo cardíaco

151

kcal

Energy

TRIMP

1,5

Efeito de formação

12,5

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Tempo	Distância	Energia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	21,2 %	3:11	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	18,5 %	2:47	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	56,8 %	8:33	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	3,5 %	0:32	-	-	-

Pace data

2:05

/500m

méd. Ritmo

14,4

km/h

méd. Velocidade

1,56

Eficiência aeróbica

Outros

04.10.2018

Data

rpm

Taxa de acidentes vasculares cerebrais

662

Total de acidentes vasculares cerebrais

Garmin Forerunner 735XT

Device

#	Tempo	Duração	Ritmo cardíaco (at start)	Ritmo cardíaco (at the end)		Condição de desempenho
1.	5:55	0:38	117 bpm	-8 bpm =	109 bpm	±0
		0:38