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Rower

Visión general

13,83
km
Distancia
38:10
Tiempo
38:10
Tiempo transcurrido
21,7
km/h
Ritmo
436
W
promedio Potencia
472
kcal
Energía
41
 TRIMP
49
m
Altitud

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo Potencia elev.
1,00km 1:52 32,1km/h 7 072W +4/-1
1,00km 2:33 23,5km/h 108W +5/-12
0,99km 3:38 16,4km/h 118W +23/-0
1,00km 1:42 35,5km/h 191W +0/-13
1,00km 2:02 29,5km/h 136W +2/-4
1,00km 2:50 21,2km/h 67W +3/-0
1,00km 3:08 19,1km/h 80W +8/-5
1,00km 2:10 27,7km/h 118W +1/-4
1,00km 1:54 31,6km/h 156W +0/-7
1,01km 2:32 23,8km/h 113W +1/-0
1,00km 2:25 24,8km/h 124W +8/-9
1,00km 2:31 23,8km/h 99W +1/-0
1,00km 3:38 16,5km/h 41W +2/-0
0,83km 5:14 9,5km/h 75W +0/-1

Dato de ritmo

21,7
km/h
promedio Velocidad
2:46
/km
promedio Ritmo
1,15 / 25,0
km/h
 VI / xPace

Datos de potencia

436
W
promedio Potencia
6,29
W/kg
Potencia específica
5948
W
 xPower
13,64
 Índice de variabilidad
0,83
 Índice de eficiencia

Ruta y datos de elevación

13,83
km
Distancia
+49/-46
m
Ascenso/Descent
0,0
Puntuación de escalada
10
%
 Porcentaje de subida
0,69
%
promedio Gradiente
14,32
km
Km-effort

Vista de la puntuación de la escalada

Se han corregido los datos de elevación.

Misceláneo

10.10.2018
Fecha
despejado
Condiciones climáticas
18
°C
Temperatura
11
°C
Dew Point
11
km/h
Velocidad del viento
SE / 130
°
Dirección del viento
65
%
Humedad
1023
hpa
Presión
18
°C
Temperatura percibida
18
°C
Índice de calor
Northtec Gravity DR 2015
Rower
Garmin Forerunner 230
Dispositivo

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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