Vytvořit účet zdarma  Features

Schneller Dauerlauf

Přehled

12,05
km
Vzdálenost
48:59
Čas
56:18
Uplynulý čas
4:04
/km
Tempo
163
bpm
prům. Tepová frekvence
181
bpm
max. Tepová frekvence
784
kcal
Energy
58,57
 VO2max
102
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:12/km
2. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:00/km
3. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:02/km
4. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:02/km
5. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:06/km
6. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:01/km
7. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:03/km
8. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:01/km
9. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:04/km
10. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:00/km
11. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:03/km
12. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:14/km
13. 0,05 km 0:13 4:31/km -0:27/km
Average (total) 4:04/km

Data tepové frekvence

163
bpm
prům. Tepová frekvence
80
%
prům. Tepová frekvence
181
bpm
max. Tepová frekvence
89
%
max. Tepová frekvence
784
kcal
Energy
102
 TRIMP
3,7
 Tréninkový efekt
+10,0
%
 Pa:Hr
76,0
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:04
/km
prům. Tempo
14,8
km/h
prům. Rychlost
4:03
/km
 prům. GAP
58,57
Efektivní VO2max
1,00 / 4:03
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:01
/km
 VI / xGAP
1,19
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

12,05
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
9
%
 Procento kopcovitosti
1,00
 Efektivita do kopce
0,00
%
prům. Gradient
12,05
km
Km-effort

Dynamika běhu

162
spm
Kadence (běh)
1,52
m
Délka kroku
7935
Celkový počet kroků

Různé

19.10.2018
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
13
°C
Teplota
7
km/h
Rychlost větru
SW / 242
°
Směr větru
13
°C
Faktor chladného větru
Garmin Forerunner 735XT
Zařízení

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google