Ellipsentrainer

Yleisnäkymä

0,52

Matka

10:01

Aika

10:01

Kulunut aika

3,1

km/h

Tahti

bpm

keskiarvo Syke

118

bpm

maksimi Syke

100

kcal

Energia

TRIMP

Korkeusero

Kierrokset

Matka	Aika	Tahti	bpm
0,52km	10:01	3,1km/h	99bpm

Syketiedot

bpm

keskiarvo Syke

118

bpm

maksimi Syke

100

kcal

Energia

TRIMP

-/±0

Suorituskyvyn tila

+72,6

Pa:Hr

1,8

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Vyöhyke 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	34,6 %	3:28	0,31 km	-	5,3 km/h
Vyöhyke 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	65,4 %	6:33	0,21 km	-	1,9 km/h
Vyöhyke 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Tahtidata

3,1

km/h

keskiarvo Nopeus

19:16

/km

keskiarvo Tahti

1,46 / 4,6

km/h

VI / xPace

0,41

Aerobinen tehokkuus

Vyöhyke		Aika	Matka	Syke	Teho
Vyöhyke 1 … - 5,0 km/h	27,0 %	1:38	0,08 km	47 %	-
Vyöhyke 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	73,0 %	4:25	0,44 km	45 %	-
Vyöhyke 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 6 30,0 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Sekalaiset

29.10.2018

Päivämäärä

rpm

Askeltahti

491

Kokonaiskadenssi

Garmin Forerunner 935

Laite