Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Bieganie

Vista global

6,35
km
Distància
34:40
Temps
34:40
Temps transcorregut
5:28
/km
Ritme
492
kcal
Energia
57
 TRIMP
24
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme dif.
1. 1,00 km 5:33 5:33/km -0:06/km
2. 1,00 km 5:47 5:47/km -0:20/km
3. 1,00 km 6:14 6:14/km -0:47/km
4. 1,00 km 5:22 5:22/km +0:05/km
5. 1,00 km 5:16 5:16/km +0:11/km
6. 1,00 km 4:55 4:55/km +0:32/km
7. 0,35 km 1:32 4:20/km +1:07/km
Average (total) 5:27/km

Ritme

5:28
/km
mitjana Ritme
11,0
km/h
mitjana Velocitat
5:27
/km
 mitjana GAP
1,02 / 5:21
/km
 VI / xPace
1,02 / 5:20
/km
 VI / xGAP

Ruta i elevació

6,35
km
Distància
+24/-25
m
Pujada/Descens
0,0
Índex de pujada
3
%
 Percentatge muntanyós
0,77
%
mitjana Variació
6,59
km
Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Exercicis de córrer

166
spm
Cadence (Running)
1,10
m
Gambada
5755
Total steps

Diversos

26.12.2018
Data
cobert
Condicions atmosfèriques
3
°C
Temperatura
2
°C
Dew Point
24
km/h
Velocitat del vent
O / 281
°
Direcció del vent
94
%
Humitat
1026
hpa
Pressió atmosfèrica
-3
°C
Sensació tèrmica
2
°C
Índex de calor
New Balance Fresh Foam Zante V2 (2016)
Buty
Garmin Forerunner 230
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google