Registreu-vos gratuïtament  Funcionalitats

Bieganie

Vista global

6,53
km
Distància
36:44
Temps
36:44
Temps transcorregut
5:38
/km
Ritme
507
kcal
Energia
61
 TRIMP
24
m
Elevació

Voltes

Distància Temps Ritme dif.
1. 1,00 km 5:35 5:35/km +0:03/km
2. 1,00 km 5:59 5:59/km -0:21/km
3. 1,00 km 5:34 5:34/km +0:04/km
4. 1,00 km 5:43 5:43/km -0:05/km
5. 1,00 km 5:45 5:45/km -0:07/km
6. 1,00 km 5:47 5:47/km -0:09/km
7. 0,53 km 2:21 4:26/km +1:11/km
Average (total) 5:38/km

Ritme

5:38
/km
mitjana Ritme
10,7
km/h
mitjana Velocitat
5:36
/km
 mitjana GAP
1,02 / 5:32
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:31
/km
 VI / xGAP

Ruta i elevació

6,53
km
Distància
+24/-24
m
Pujada/Descens
0,0
Índex de pujada
9
%
 Percentatge muntanyós
0,74
%
mitjana Variació
6,77
km
Km-effort

Vista de l'índex de pujada

Les dades d'elevació s'han corregit.

Exercicis de córrer

166
spm
Cadence (Running)
1,07
m
Gambada
6098
Total steps

Diversos

27.12.2018
Data
variable
Condicions atmosfèriques
5
°C
Temperatura
3
°C
Dew Point
18
km/h
Velocitat del vent
O / 280
°
Direcció del vent
88
%
Humitat
1024
hpa
Pressió atmosfèrica
0
°C
Sensació tèrmica
4
°C
Índex de calor
New Balance Fresh Foam Zante V2 (2016)
Buty
Garmin Forerunner 230
Dispositiu

Font de dades meteorològiques: Powered by Dark Sky

Anuncieu-vos

Glossary  ·  Ajuda i assistència  ·  Fòrum  ·  Bloc  ·  Declaració de privadesa  ·  Condicions d'ús  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registreu-vos amb correu electrònic o entreu amb Facebook Google Google