Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

9,02
km
Vzdálenost
37:12
Čas
43:16
Uplynulý čas
4:07
/km
Tempo
167
bpm
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
601
kcal
Energy
55,54
 VO2max
77
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:08/km
2. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:09/km
3. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:03/km
4. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:00/km
5. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:03/km
6. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:10/km
7. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:09/km
8. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:08/km
9. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:04/km
10. 0,02 km 0:06 6:15/km -2:07/km
Average (total) 4:08/km

Data tepové frekvence

167
bpm
prům. Tepová frekvence
82
%
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
90
%
max. Tepová frekvence
601
kcal
Energy
77
 TRIMP
3,9
 Tréninkový efekt
-0,7
%
 Pa:Hr
66,4
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:07
/km
prům. Tempo
14,5
km/h
prům. Rychlost
4:08
/km
 prům. GAP
55,54
Efektivní VO2max
1,01 / 4:06
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,14
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

9,02
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
4
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
9,02
km
Km-effort

Dynamika běhu

162
spm
Kadence (běh)
1,50
m
Délka kroku
6026
Celkový počet kroků

Různé

01.01.2019
Datum
windy
Povětrnostní podmínky
5
°C
Teplota
44
km/h
Rychlost větru
NW / 304
°
Směr větru
-2
°C
Faktor chladného větru
Garmin Forerunner 735XT
Zařízení

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google