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Radfahren (Alltag)

Visão Geral

4,65
km
Distância
11:31
Hora.
17:25
Tempo decorrido
24,2
km/h
Ritmo
125
bpm
HR médio Frequência cardíaca
148
bpm
máx. Frequência cardíaca
86
kcal
Energy
9
 TRIMP
-
m
Altura
Voltas computadas

Voltas

Distância Hora. Ritmo bpm Poder
0,96km 2:42 21,4km/h 115bpm 61W
0,99km 2:21 25,5km/h 130bpm 155W
1,03km 1:47 35,1km/h 123bpm 164W
0,96km 2:30 22,9km/h 127bpm 63W
0,70km 2:12 18,7km/h 131bpm 78W
Frequência cardíacaZonas de frequência cardíaca Todos

Dados de frequência cardíaca

125
bpm
HR médio Frequência cardíaca
61
%
HR médio Frequência cardíaca
148
bpm
máx. Frequência cardíaca
73
%
máx. Frequência cardíaca
86
kcal
Energy
9
 TRIMP
1,4
 Efeito do treinamento
+5,3
%
 Pa:Hr
8,2
ml/kg
 Peak Epoc
RitmoZonas de ritmo Todos

Pace data

24,2
km/h
HR médio como a velocidade
2:29
/km
HR médio Ritmo
1,12 / 27,2
km/h
 VI / xPace
2,53
 Eficiência aeróbica

Dados do curso e da elevação

4,65
km
Distância
0,0
Climb Score
10
%
 Porcentagem de colinas
0,00
%
HR médio Gradiente
4,65
km
Km-effort
Observações adicionaisDetalhes do ajuste (by file)Pauses

outros

04.01.2019
Data
mutável
Condições climáticas
4
°C
Temperatura
26
km/h
Velocidade do vento
NW / 294
°
Direção do vento
-3
°C
Fator de resfriamento pelo vento
Garmin Forerunner 735XT
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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