Schwimmen

Přehled

0,95

Vzdálenost

24:00

Čas

29:52

Uplynulý čas

2:32

/100m

Tempo

141

bpm

prům. Tepová frekvence

150

bpm

max. Tepová frekvence

297

kcal

Energy

TRIMP

Převýšení

Data tepové frekvence

141

bpm

prům. Tepová frekvence

150

bpm

max. Tepová frekvence

297

kcal

Energy

TRIMP

55,5

ml/kg

Peak Epoc

Zóna		Čas	Vzdálenost	Síla	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 57 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 69 %HRmax	4,0 %	0:57	0,01 km	-	8:05/100m
Zone 3 < 130 bpm / 75 %HRmax	2,9 %	0:42	0,06 km	-	1:06/100m
Zone 4 < 140 bpm / 80 %HRmax	28,9 %	6:56	0,32 km	-	2:08/100m
Zone 5 < 150 bpm / 86 %HRmax	64,2 %	15:25	0,55 km	-	2:48/100m

Údaje o tempu

2:32

/100m

prům. Tempo

2,4

km/h

prům. Rychlost

0,22

Aerobní účinnost

Zóna		Čas	Vzdálenost	Tepová frekvence	Síla
Zone 1 … - 4:00/100m	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 4:00/100m - 3:30/100m	0,0 %	-	-	-	-
Zone 3 3:30/100m - 3:00/100m	3,3 %	0:43	0,03 km	79 %	-
Zone 4 3:00/100m - 2:30/100m	80,4 %	17:32	0,62 km	82 %	-
Zone 5 2:30/100m - 2:00/100m	0,0 %	-	-	-	-
Zone 6 2:00/100m - 1:30/100m	13,4 %	2:55	0,15 km	82 %	-
Zone 7 1:30/100m - …	2,9 %	0:38	0,15 km	71 %	-

Kola

Vzdálenost	Čas	Tempo	bpm
0,10km	2:25	2:24/100m	127bpm
0,10km	2:46	2:46/100m	142bpm
0,10km	2:04	1:51/100m	145bpm
0,10km	2:40	2:42/100m	146bpm
0,10km	2:47	2:48/100m	145bpm
0,10km	2:06	1:54/100m	142bpm
0,10km	2:56	2:57/100m	140bpm
0,08km	2:13	3:00/100m	139bpm
0,12km	3:33	2:52/100m	145bpm
0,05km	0:30	0:52/100m	126bpm

Různé

05.01.2019

Datum

12:15

Denní doba

RPE

Polar Vantage V

Equipment

Polar Vantage V

Zařízení

#	Čas	Trvání	Tepová frekvence (at start)	Tepová frekvence (nakonec)
1.	5:11	0:03	143 bpm	+3 bpm =	146 bpm
2.	6:32	1:30	150 bpm	-12 bpm =	138 bpm
3.	7:15	0:04	140 bpm	+6 bpm =	146 bpm
4.	9:55	0:04	145 bpm	-1 bpm =	144 bpm
5.	12:42	0:04	147 bpm	-1 bpm =	146 bpm
6.	14:03	1:46	147 bpm	-10 bpm =	137 bpm
7.	14:48	0:04	134 bpm	+5 bpm =	139 bpm
8.	17:44	0:04	141 bpm	-3 bpm =	138 bpm
9.	20:40	0:04	142 bpm	+3 bpm =	145 bpm
10.	23:34	2:09	147 bpm	-16 bpm =	131 bpm
		5:52