Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

6,19
km
Vzdálenost
25:04
Čas
26:05
Uplynulý čas
4:03
/km
Tempo
153
bpm
prům. Tepová frekvence
177
bpm
max. Tepová frekvence
369
kcal
Energy
64,29
 VO2max
39
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:03/km
2. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:04/km
3. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:01/km
4. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:06/km
5. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:01/km
6. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:02/km
7. 0,19 km 0:43 3:43/km +0:20/km
Average (total) 4:03/km

Data tepové frekvence

153
bpm
prům. Tepová frekvence
75
%
prům. Tepová frekvence
177
bpm
max. Tepová frekvence
87
%
max. Tepová frekvence
369
kcal
Energy
39
 TRIMP
3,0
 Tréninkový efekt
+9,7
%
 Pa:Hr
44,9
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:03
/km
prům. Tempo
14,8
km/h
prům. Rychlost
4:02
/km
 prům. GAP
64,29
Efektivní VO2max
1,00 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:01
/km
 VI / xGAP
1,27
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

6,19
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
3
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
6,19
km
Km-effort

Dynamika běhu

164
spm
Kadence (běh)
1,51
m
Délka kroku
4111
Celkový počet kroků

Různé

06.01.2019
Datum
cloudy
Povětrnostní podmínky
6
°C
Teplota
11
km/h
Rychlost větru
W / 275
°
Směr větru
2
°C
Faktor chladného větru
Garmin Forerunner 735XT
Zařízení

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google