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Radfahren (Alltag)

Panoramica

4,64
km
Distanza
11:45
Tempo
13:46
Tempo trascorso
23,7
km/h
Ritmo
135
bpm
media Frequenza Cardiaca
159
bpm
max. Frequenza Cardiaca
88
kcal
Energia
11
 TRIMP
-
m
Dislivello
Giri calcolati dal dispositivo

Giri

Distanza Tempo Ritmo bpm Potenza
0,97km 2:55 20,0km/h 129bpm 69W
1,02km 2:19 26,5km/h 128bpm 125W
0,99km 2:00 29,7km/h 141bpm 119W
1,01km 2:31 24,0km/h 139bpm 82W
0,65km 1:58 19,6km/h 139bpm 60W
Frequenza CardiacaZone di frequenza cardiaca Tutte

Dati sulla frequenza cardiaca

135
bpm
media Frequenza Cardiaca
66
%
media Frequenza Cardiaca
159
bpm
max. Frequenza Cardiaca
78
%
max. Frequenza Cardiaca
88
kcal
Energia
11
 TRIMP
1,8
 Effetto allenante
+7,9
%
 Pa:Hr
12,9
ml/kg
 Picco Epoc
RitmoZone del ritmo di corsa Tutte

Dati sul ritmo

23,7
km/h
media Velocità
2:32
/km
media Ritmo
1,07 / 25,3
km/h
 VI / xPace
2,29
 Efficienza Aerobica

Dati di distanza e dislivello

4,64
km
Distanza
0,0
Punteggio Salita
5
%
 Percentuale collinare
0,00
%
media Pendenza
4,64
km
Km-effort
Appunti aggiuntiviDettagli di vestibilità (per file)Pause

Altro

09.01.2019
Data
variabile
Meteo
2
°C
Temperatura
30
km/h
Velocità del vento
N / 353
°
Direzione del vento
-6
°C
Temperatura percepita
Garmin Forerunner 735XT
Dispositivo

Sorgente dati meteo: Powered by Dark Sky

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