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Radfahren (Alltag)

Visão Global

4,64
km
Distância
11:45
Tempo
13:46
Tempo decorrido
23,7
km/h
Ritmo
135
bpm
méd. Ritmo cardíaco
159
bpm
máx. Ritmo cardíaco
88
kcal
Energy
11
 TRIMP
-
m
Altura
Voltas computorizadas

Voltas

Distância Tempo Ritmo bpm Energia
0,97km 2:55 20,0km/h 129bpm 69W
1,02km 2:19 26,5km/h 128bpm 125W
0,99km 2:00 29,7km/h 141bpm 119W
1,01km 2:31 24,0km/h 139bpm 82W
0,65km 1:58 19,6km/h 139bpm 60W
Ritmo cardíacoZonas de ritmo cardíaco Tudo

Dados do ritmo cardíaco

135
bpm
méd. Ritmo cardíaco
66
%
méd. Ritmo cardíaco
159
bpm
máx. Ritmo cardíaco
78
%
máx. Ritmo cardíaco
88
kcal
Energy
11
 TRIMP
1,8
 Efeito de formação
+7,9
%
 Pa:Hr
12,9
ml/kg
 Peak Epoc
RitmoZonas de ritmo Tudo

Pace data

23,7
km/h
méd. Velocidade
2:32
/km
méd. Ritmo
1,07 / 25,3
km/h
 VI / xPace
2,29
 Eficiência aeróbica

Dados do percurso e da elevação

4,64
km
Distância
0,0
Climb Score
5
%
 Percentagem de colinas
0,00
%
méd. Gradiente
4,64
km
Km-effort
Notas adicionaisDetalhes de ajuste (por ficheiro)Pauses

Outros

09.01.2019
Data
mutável
Condições climatéricas
2
°C
Temperatura
30
km/h
Velocidade do vento
N / 353
°
Direção do vento
-6
°C
Fator de arrefecimento do vento
Garmin Forerunner 735XT
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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