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Radfahren (Alltag)

Vue d'ensemble

4,62
km
Distance
11:40
Heure
14:01
Temps écoulé
23,8
km/h
All.
131
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
151
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
88
kcal
Énergie
11
 TRIMP
-
m
Dénivelé
Tours Calculés

Tours

Distance Heure All. bpm Puissance
0,95km 2:48 20,3km/h 127bpm 89W
1,03km 2:20 26,2km/h 140bpm 306W
1,02km 1:58 31,8km/h 128bpm 218W
1,00km 2:34 23,0km/h 127bpm 115W
0,62km 2:00 18,3km/h 136bpm 106W
Fréquence Cardiaque (FC)Zones de fréquence cardiaque Tout

Données de fréquence cardiaque

131
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
64
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
151
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
74
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
88
kcal
Énergie
11
 TRIMP
1,6
 L'effet d'entraînement
-4,6
%
 Pa:Hr
10,7
ml/kg
 Pointe Epoc
All.Zones d'allure Tout

Données d'allure

23,8
km/h
moy. Vitesse
2:32
/km
moy. All.
1,07 / 25,4
km/h
 VI / xPace
2,37
 Efficacité aérobie

Données de course et d'altitude

4,62
km
Distance
0,0
Score de dénivelé
4
%
 Pourcentage de côte
0,00
%
moy. Pente
4,62
km
Km-effort
Notes supplémentairesFit détails (par fichier)Pauses

Divers

11.01.2019
Date
changeant
Conditions météo
6
°C
Température
27
km/h
Vitesse du vent
O / 260
°
Direction du vent
0
°C
Refroidissement éolien
Garmin Forerunner 735XT
Dispositif

Source des données météo : Powered by Dark Sky

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