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Radfahren (Alltag)

Visão Global

4,62
km
Distância
11:40
Tempo
14:01
Tempo decorrido
23,8
km/h
Ritmo
131
bpm
méd. Ritmo cardíaco
151
bpm
máx. Ritmo cardíaco
88
kcal
Energy
11
 TRIMP
-
m
Altura
Voltas computorizadas

Voltas

Distância Tempo Ritmo bpm Energia
0,95km 2:48 20,3km/h 127bpm 89W
1,03km 2:20 26,2km/h 140bpm 306W
1,02km 1:58 31,8km/h 128bpm 218W
1,00km 2:34 23,0km/h 127bpm 115W
0,62km 2:00 18,3km/h 136bpm 106W
Ritmo cardíacoZonas de ritmo cardíaco Tudo

Dados do ritmo cardíaco

131
bpm
méd. Ritmo cardíaco
64
%
méd. Ritmo cardíaco
151
bpm
máx. Ritmo cardíaco
74
%
máx. Ritmo cardíaco
88
kcal
Energy
11
 TRIMP
1,6
 Efeito de formação
-4,6
%
 Pa:Hr
10,7
ml/kg
 Peak Epoc
RitmoZonas de ritmo Tudo

Pace data

23,8
km/h
méd. Velocidade
2:32
/km
méd. Ritmo
1,07 / 25,4
km/h
 VI / xPace
2,37
 Eficiência aeróbica

Dados do percurso e da elevação

4,62
km
Distância
0,0
Climb Score
4
%
 Percentagem de colinas
0,00
%
méd. Gradiente
4,62
km
Km-effort
Notas adicionaisDetalhes de ajuste (por ficheiro)Pauses

Outros

11.01.2019
Data
mutável
Condições climatéricas
6
°C
Temperatura
27
km/h
Velocidade do vento
W / 260
°
Direção do vento
0
°C
Fator de arrefecimento do vento
Garmin Forerunner 735XT
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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