Vytvořit účet zdarma  Features

Laufen: Alster 34:50

Složené údaje

9,77
km
Vzdálenost
48:15
Čas
4:56
/km
prům. Tempo
12,1
km/h
prům. Rychlost
4:55
/km
 prům. GAP
10,49
km
Km-effort
0,99
 Aerobní účinnost
1,01 / 4:52
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:51
/km
 VI / xGAP
47,04
Efektivní VO2max
95
 TRIMP
161
bpm
prům. Tepová frekvence
81
%
prům. Tepová frekvence
180
bpm
max. Tepová frekvence
90
%
max. Tepová frekvence
3.9
 Tréninkový efekt
-0,6
%
 Pa:Hr
+72/-72
m
Ascent/Descent
1,47
%
prům. Gradient

Údaje o nadmořské výšce byly opraveny.

Kola

Vzdálenost Čas Tempo bpm Síla elev.
1,00km 5:31 5:31/km 143bpm -W +3/-6
1,00km 5:03 5:03/km 153bpm -W +5/-14
1,00km 5:03 5:03/km 158bpm -W +11/-10
1,00km 4:53 4:53/km 159bpm -W +6/-5
1,00km 5:03 5:03/km 161bpm -W +3/-7
1,00km 4:49 4:49/km 162bpm -W +4/-2
1,00km 4:46 4:46/km 166bpm -W +6/-0
1,00km 4:20 4:20/km 174bpm -W +9/-14
1,00km 4:47 4:47/km 175bpm -W +12/-5
0,77km 4:00 5:11/km 166bpm -W +9/-5

Dynamika běhu

160
spm
Kadence (běh)
7720
Celkový počet kroků

Různé

11.01.2019
Datum
windy
Povětrnostní podmínky
7
°C
Teplota
5
°C
Dew Point
27
km/h
Rychlost větru
W / 292
°
Směr větru
88
%
Vlhkost
1016
hpa
Tlak
2
°C
Faktor chladného větru
6
°C
Heat index
Garmin Forerunner 935
Zařízení

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Variabilita srdečního tepu

4,0
lnRMSSD
370
ms
prům. R-R interval
55
ms
RMSSD
54
ms
SDSD
53
ms
SDNN
21
ms
5 min-SDNN
4,0
%
pNN50
5,4
%
pNN20
1,6
%
Anomálie

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google