Indoor-Cycling

Visión general

43,15

Distancia

1:30:01

Tiempo

1:30:01

Tiempo transcurrido

28,8

km/h

Ritmo

139

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

169

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

1 155

kcal

Energía

117

TRIMP

Altitud

Datos de frecuencia cardiaca

139

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

169

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

1 155

kcal

Energía

117

TRIMP

3,0

Efecto de entrenamiento

-/±0

Condición de rendimiento

15,4

ml/kg

EPOC Máximo

Zona		Tiempo	Distancia	Potencia	Ritmo
Zona 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	3,3 %	2:57	-	-	-
Zona 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	49,2 %	44:19	-	-	-
Zona 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	40,8 %	36:46	-	-	-
Zona 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	6,6 %	5:59	-	-	-
Zona 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Dato de ritmo

28,8

km/h

promedio Velocidad

2:05

/km

promedio Ritmo

2,70

Eficiencia Aeróbica

Misceláneo

22.01.2019

Fecha

Garmin Forerunner 935

Dispositivo