Indoor-Cycling

Panoramica

43,15

Distanza

1:30:01

Tempo

1:30:01

Tempo trascorso

28,8

km/h

Ritmo

139

bpm

media Frequenza Cardiaca

169

bpm

max. Frequenza Cardiaca

1 155

kcal

Energia

117

TRIMP

Dislivello

Dati sulla frequenza cardiaca

139

bpm

media Frequenza Cardiaca

169

bpm

max. Frequenza Cardiaca

1 155

kcal

Energia

117

TRIMP

3,0

Effetto allenante

-/±0

Stato di forma

15,4

ml/kg

Picco Epoc

Zona		Tempo	Distanza	Potenza	Ritmo
Zona 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	3,3 %	2:57	-	-	-
Zona 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	49,2 %	44:19	-	-	-
Zona 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	40,8 %	36:46	-	-	-
Zona 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	6,6 %	5:59	-	-	-
Zona 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Dati sul ritmo

28,8

km/h

media Velocità

2:05

/km

media Ritmo

2,70

Efficienza Aerobica

Altro

22.01.2019

Data

Garmin Forerunner 935

Dispositivo