RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Indoor-Cycling

Oversikt

43,15

km

Distanse

1:30:01

Tid

1:30:01

Forløpt tid

28,8

km/h

Tempo

139

bpm

gjsn. Puls

169

bpm

maks. Puls

1 155

kcal

Energi

117

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

139

bpm

gjsn. Puls

70

%

gjsn. Puls

169

bpm

maks. Puls

85

%

maks. Puls

1 155

kcal

Energi

117

TRIMP

3,0

Treningseffekt

-/±0

Ytelsestilstand

15,4

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Sone 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	3,3 %	2:57	-	-	-
Sone 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	49,2 %	44:19	-	-	-
Sone 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	40,8 %	36:46	-	-	-
Sone 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	6,6 %	5:59	-	-	-
Sone 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Tempodata

28,8

km/h

gjsn. Hastighet

2:05

/km

gjsn. Tempo

2,70

Anaerob treningseffekt

Diverse

22.01.2019

Dato

Garmin Forerunner 935

Enheter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team