Crosstrainer

Yleisnäkymä

0,74

Matka

10:02

Aika

10:02

Kulunut aika

4,4

km/h

Tahti

111

bpm

keskiarvo Syke

140

bpm

maksimi Syke

kcal

Energia

TRIMP

Korkeusero

Kierrokset

Matka	Aika	Tahti	bpm
0,74km	10:02	4,4km/h	111bpm

Syketiedot

111

bpm

keskiarvo Syke

140

bpm

maksimi Syke

kcal

Energia

TRIMP

-/±0

Suorituskyvyn tila

+56,8

Pa:Hr

4,9

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Vyöhyke 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	47,2 %	4:44	0,46 km	-	5,9 km/h
Vyöhyke 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	52,8 %	5:18	0,27 km	-	3,1 km/h
Vyöhyke 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Tahtidata

4,4

km/h

keskiarvo Nopeus

13:34

/km

keskiarvo Tahti

1,22 / 5,4

km/h

VI / xPace

0,52

Aerobinen tehokkuus

Vyöhyke		Aika	Matka	Syke	Teho
Vyöhyke 1 … - 5,0 km/h	19,7 %	1:27	0,06 km	61 %	-
Vyöhyke 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	80,3 %	5:54	0,67 km	51 %	-
Vyöhyke 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 6 30,0 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Sekalaiset

23.01.2019

Päivämäärä

rpm

Askeltahti

572

Kokonaiskadenssi

Garmin Forerunner 935

Laite