Crosstrainer

Overzicht

0,74

Afstand

10:02

Tijd

10:02

Verstreken tijd

4,4

km/h

Tempo

111

bpm

gem. Hartslag

140

bpm

max. Hartslag

kcal

Energie

TRIMP

Hoogtemeters

Ronden

Afstand	Tijd	Tempo	bpm
0,74km	10:02	4,4km/h	111bpm

Hartslaggegevens

111

bpm

gem. Hartslag

140

bpm

max. Hartslag

kcal

Energie

TRIMP

-/±0

Prestatieconditie

+56,8

Pa:Hr

4,9

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Tijd	Afstand	Power	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	47,2 %	4:44	0,46 km	-	5,9 km/h
Zone 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	52,8 %	5:18	0,27 km	-	3,1 km/h
Zone 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Tempo

4,4

km/h

gem. Snelheid

13:34

/km

gem. Tempo

1,22 / 5,4

km/h

VI / xPace

0,52

Aerobe Efficiëntie

Zone		Tijd	Afstand	Hartslag	Power
Zone 1 … - 5,0 km/h	19,7 %	1:27	0,06 km	61 %	-
Zone 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	80,3 %	5:54	0,67 km	51 %	-
Zone 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 6 30,0 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Diverse

23.01.2019

Datum

rpm

cadans

572

Cadans

Garmin Forerunner 935

Apparaat