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Radfahren (Alltag)

Vue d'ensemble

4,82
km
Distance
15:42
Heure
17:38
Temps écoulé
18,4
km/h
All.
146
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
156
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
118
kcal
Énergie
20
 TRIMP
-
m
Dénivelé
Tours Calculés

Tours

Distance Heure All. bpm Puissance
0,95km 2:51 19,9km/h 139bpm 48W
1,01km 2:48 21,7km/h 148bpm 85W
1,02km 2:02 30,6km/h 147bpm 121W
1,02km 5:17 11,4km/h 146bpm 126W
0,83km 2:41 18,5km/h 153bpm 57W
Fréquence Cardiaque (FC)Zones de fréquence cardiaque Tout

Données de fréquence cardiaque

146
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
72
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
156
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
76
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
118
kcal
Énergie
20
 TRIMP
2,2
 L'effet d'entraînement
+29,5
%
 Pa:Hr
23,0
ml/kg
 Pointe Epoc
All.Zones d'allure Tout

Données d'allure

18,4
km/h
moy. Vitesse
3:15
/km
moy. All.
1,20 / 22,1
km/h
 VI / xPace
1,65
 Efficacité aérobie

Données de course et d'altitude

4,82
km
Distance
0,0
Score de dénivelé
5
%
 Pourcentage de côte
0,00
%
moy. Pente
4,82
km
Km-effort
Notes supplémentairesFit détails (par fichier)Pauses

Divers

31.01.2019
Date
changeant
Conditions météo
-
°C
Température
10
km/h
Vitesse du vent
SE / 155
°
Direction du vent
-6
°C
Refroidissement éolien
Garmin Forerunner 735XT
Dispositif

Source des données météo : Powered by Dark Sky

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