Indoor-Cycling

Visión general

43,43

Distancia

1:30:00

Tiempo

1:26:16

Tiempo transcurrido

29,0

km/h

Ritmo

136

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

162

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

1 155

kcal

Energía

101

TRIMP

Altitud

Datos de frecuencia cardiaca

136

bpm

promedio Frecuencia cardíaca

162

bpm

máx. Frecuencia cardíaca

1 155

kcal

Energía

101

TRIMP

3,1

Efecto de entrenamiento

-/±0

Condición de rendimiento

11,5

ml/kg

EPOC Máximo

Zona		Tiempo	Distancia	Potencia	Ritmo
Zona 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	4,4 %	3:48	-	-	-
Zona 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	51,4 %	44:22	-	-	-
Zona 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	43,9 %	37:53	-	-	-
Zona 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	0,3 %	0:14	-	-	-
Zona 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Dato de ritmo

29,0

km/h

promedio Velocidad

2:04

/km

promedio Ritmo

2,78

Eficiencia Aeróbica

Misceláneo

05.02.2019

Fecha

Garmin Forerunner 935

Dispositivo