RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Indoor-Cycling

Yleisnäkymä

43,43

km

Matka

1:30:00

Aika

1:26:16

Kulunut aika

29,0

km/h

Tahti

136

bpm

keskiarvo Syke

162

bpm

maksimi Syke

1 155

kcal

Energia

101

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

136

bpm

keskiarvo Syke

69

%

keskiarvo Syke

162

bpm

maksimi Syke

82

%

maksimi Syke

1 155

kcal

Energia

101

TRIMP

3,1

Harjoitteluvaikutus

-/±0

Suorituskyvyn tila

11,5

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Vyöhyke 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	4,4 %	3:48	-	-	-
Vyöhyke 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	51,4 %	44:22	-	-	-
Vyöhyke 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	43,9 %	37:53	-	-	-
Vyöhyke 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	0,3 %	0:14	-	-	-
Vyöhyke 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Tahtidata

29,0

km/h

keskiarvo Nopeus

2:04

/km

keskiarvo Tahti

2,78

Aerobinen tehokkuus

Sekalaiset

05.02.2019

Päivämäärä

Garmin Forerunner 935

Laite

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team