Indoor-Cycling

Panoramica

43,43

Distanza

1:30:00

Tempo

1:26:16

Tempo trascorso

29,0

km/h

Ritmo

136

bpm

media Frequenza Cardiaca

162

bpm

max. Frequenza Cardiaca

1 155

kcal

Energia

101

TRIMP

Dislivello

Dati sulla frequenza cardiaca

136

bpm

media Frequenza Cardiaca

162

bpm

max. Frequenza Cardiaca

1 155

kcal

Energia

101

TRIMP

3,1

Effetto allenante

-/±0

Stato di forma

11,5

ml/kg

Picco Epoc

Zona		Tempo	Distanza	Potenza	Ritmo
Zona 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	4,4 %	3:48	-	-	-
Zona 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	51,4 %	44:22	-	-	-
Zona 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	43,9 %	37:53	-	-	-
Zona 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	0,3 %	0:14	-	-	-
Zona 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Dati sul ritmo

29,0

km/h

media Velocità

2:04

/km

media Ritmo

2,78

Efficienza Aerobica

Altro

05.02.2019

Data

Garmin Forerunner 935

Dispositivo