RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Indoor-Cycling

Oversikt

43,43

km

Distanse

1:30:00

Tid

1:26:16

Forløpt tid

29,0

km/h

Tempo

136

bpm

gjsn. Puls

162

bpm

maks. Puls

1 155

kcal

Energi

101

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

136

bpm

gjsn. Puls

69

%

gjsn. Puls

162

bpm

maks. Puls

82

%

maks. Puls

1 155

kcal

Energi

101

TRIMP

3,1

Treningseffekt

-/±0

Ytelsestilstand

11,5

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Sone 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	4,4 %	3:48	-	-	-
Sone 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	51,4 %	44:22	-	-	-
Sone 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	43,9 %	37:53	-	-	-
Sone 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	0,3 %	0:14	-	-	-
Sone 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Tempodata

29,0

km/h

gjsn. Hastighet

2:04

/km

gjsn. Tempo

2,78

Anaerob treningseffekt

Diverse

05.02.2019

Dato

Garmin Forerunner 935

Enheter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team