Indoor-Cycling

Обзор

43,43

Дистанция

1:30:00

Время

1:26:16

Общее время

29,0

km/h

Темп

136

bpm

сред. ЧСС

162

bpm

макс. ЧСС

1 155

kcal

Энергия

101

TRIMP

Высота

Данные пульса

136

bpm

сред. ЧСС

162

bpm

макс. ЧСС

1 155

kcal

Энергия

101

TRIMP

3,1

Эффект тренировки

-/±0

Эффективность тренировки

11,5

ml/kg

Peak Epoc

Зона		Время	Дистанция	Мощность	Темп
Zone 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	4,4 %	3:48	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	51,4 %	44:22	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	43,9 %	37:53	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	0,3 %	0:14	-	-	-
Zone 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Данные темпа

29,0

km/h

сред. Скорость

2:04

/km

сред. Темп

2,78

Аэробная эффективность

Прочее

05.02.2019

Дата

Garmin Forerunner 935

Устройство