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Radfahren (Alltag)

Vue d'ensemble

4,34
km
Distance
12:54
Heure
23:42
Temps écoulé
20,2
km/h
All.
127
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
143
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
97
kcal
Énergie
11
 TRIMP
-
m
Dénivelé
Tours Calculés

Tours

Distance Heure All. bpm Puissance
0,99km 3:09 18,9km/h 120bpm 93W
0,99km 2:37 22,6km/h 127bpm 106W
1,01km 3:00 20,2km/h 125bpm 122W
0,98km 3:03 19,2km/h 135bpm 65W
0,36km 1:05 20,0km/h 131bpm 48W
Fréquence Cardiaque (FC)Zones de fréquence cardiaque Tout

Données de fréquence cardiaque

127
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
62
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
143
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
70
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
97
kcal
Énergie
11
 TRIMP
1,4
 L'effet d'entraînement
+9,8
%
 Pa:Hr
11,2
ml/kg
 Pointe Epoc
All.Zones d'allure Tout

Données d'allure

20,2
km/h
moy. Vitesse
2:58
/km
moy. All.
1,02 / 20,7
km/h
 VI / xPace
2,08
 Efficacité aérobie

Données de course et d'altitude

4,34
km
Distance
0,0
Score de dénivelé
11
%
 Pourcentage de côte
0,00
%
moy. Pente
4,34
km
Km-effort
Notes supplémentairesFit détails (par fichier)Pauses

Divers

11.03.2019
Date
pluvieux
Conditions météo
3
°C
Température
6
km/h
Vitesse du vent
O / 288
°
Direction du vent
-2
°C
Refroidissement éolien
Garmin Forerunner 735XT
Dispositif

Source des données météo : Powered by Dark Sky

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