Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Wettkampf: Mühlbauerlauf Roding

Podgląd

12,11
km
Dystans
1:14:11
Czas
1:19:35
Czas trwania
6:08
/km
Tempo
166
bpm
śr. Tętno
179
bpm
max. Tętno
1 088
kcal
Energia
32,87
 VO2max
216
 TRIMP
161
m
Wysokość

Trasa

Dane złożone

6:08
/km
śr. Tempo
9,8
km/h
śr. Prędkość
6:27
/km
 śr. GAP
13,72
km
Km-effort
0,73
 Efektywność Aerobowa
1,04 / 5:54
/km
 VI / xPace
1,11 / 5:49
/km
 VI / xGAP
32,87
Efektywny VO2max
216
 TRIMP
166
bpm
śr. Tętno
88
%
śr. Tętno
179
bpm
max. Tętno
95
%
max. Tętno
1 088
kcal
Energia

Dane wysokości

12,11
km
Dystans
+161/-161
m
Wspinanie/Zchodzenie
0,2
Ocena wspinaczki
36
%
 Procent pagórkowatości
137
Vm/h
 VAM
2,66
%
śr. Nachylenie
13,72
km
Km-effort
Waldwege
Trasa

Widok Wyniku Wspinaczki

Dane dotyczące wysokości zostały skorygowane.

Okrążenia

Dystans Czas Tempo wys.
1,00km 10:43 5:31/km +19/-0
1,00km 5:46 5:45/km +9/-9
1,00km 6:02 6:05/km +25/-0
1,00km 5:52 5:52/km +13/-0
1,00km 5:44 5:44/km +0/-13
1,00km 5:22 5:21/km +0/-44
0,99km 6:13 6:16/km +20/-0
1,00km 7:41 7:44/km +9/-10
1,00km 7:16 7:16/km +25/-0
1,00km 6:28 6:28/km +13/-0
1,00km 6:08 6:07/km +4/-17
1,00km 5:42 5:40/km +0/-42
0,11km 0:38 5:56/km +0/-2

Różne

15.06.2013
Data
słonecznie
Pogoda
25
°C
Temperatura

Wynik zawodów Mühlbauerlauf Roding

  • Oficjalny dystans: 12,1 km
  • Oficjalny czas: 1:14:11
  • Efektywny VO2max: 31,97
  • Ocena względem wieku: 49,51 %

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google