免费注册  Features

Wettkampf: Mühlbauerlauf Roding

概览

12,11
km
距离
1:14:11
Time
1:19:35
所用时间
6:08
/km
配速
166
bpm
平均 心率
179
bpm
max. 心率
1 088
kcal
Energy
32,87
 VO2max
216
 TRIMP
161
m
海拔

Course

综合数据

6:08
/km
平均 配速
9,8
km/h
平均 Speed
6:27
/km
 平均 GAP
13,72
km
Km-effort
0,73
 有氧效率
1,04 / 5:54
/km
 VI / xPace
1,11 / 5:49
/km
 VI / xGAP
32,87
有效VO2max
216
 TRIMP
166
bpm
平均 心率
88
%
平均 心率
179
bpm
max. 心率
95
%
max. 心率
1 088
kcal
Energy

海拔数据

12,11
km
距离
+161/-161
m
Ascent/Descent
0,2
Climb Score
36
%
 丘陵百分比
137
Vm/h
 VAM
2,66
%
平均 梯度
13,72
km
Km-effort
Waldwege
Course

爬坡得分视图

高程数据已校正。

分圈

距离 Time 配速 elev.
1,00km 10:43 5:31/km +19/-0
1,00km 5:46 5:45/km +9/-9
1,00km 6:02 6:05/km +25/-0
1,00km 5:52 5:52/km +13/-0
1,00km 5:44 5:44/km +0/-13
1,00km 5:22 5:21/km +0/-44
0,99km 6:13 6:16/km +20/-0
1,00km 7:41 7:44/km +9/-10
1,00km 7:16 7:16/km +25/-0
1,00km 6:28 6:28/km +13/-0
1,00km 6:08 6:07/km +4/-17
1,00km 5:42 5:40/km +0/-42
0,11km 0:38 5:56/km +0/-2

其它

15.06.2013
日期
sunny
天气状况
25
°C
温度

竞赛成绩 Mühlbauerlauf Roding

  • 官方距离: 12,1 km
  • 正式时间: 1:14:11
  • 有效VO2max: 31,97
  • 年龄等级: 49,51 %

宣传

Glossary  ·  帮助和支持  ·  论坛  ·  博客  ·  隐私声明  ·  使用条款  ·  法律声明 © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities 使用电子邮件注册 或使用 Facebook Google Google