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Radfahren (Alltag)

Panoramica

4,09
km
Distanza
12:44
Tempo
15:48
Tempo trascorso
19,3
km/h
Ritmo
117
bpm
media Frequenza Cardiaca
142
bpm
max. Frequenza Cardiaca
96
kcal
Energia
9
 TRIMP
-
m
Dislivello
Giri calcolati dal dispositivo

Giri

Distanza Tempo Ritmo bpm Potenza
0,99km 2:41 22,1km/h 111bpm 87W
0,98km 2:08 28,3km/h 125bpm 105W
1,02km 2:19 27,2km/h 117bpm 112W
1,00km 5:14 11,2km/h 117bpm 103W
0,04km 0:08 17,2km/h 118bpm 31W
Frequenza CardiacaZone di frequenza cardiaca Tutte

Dati sulla frequenza cardiaca

117
bpm
media Frequenza Cardiaca
57
%
media Frequenza Cardiaca
142
bpm
max. Frequenza Cardiaca
70
%
max. Frequenza Cardiaca
96
kcal
Energia
9
 TRIMP
1,2
 Effetto allenante
+34,3
%
 Pa:Hr
7,1
ml/kg
 Picco Epoc
RitmoZone del ritmo di corsa Tutte

Dati sul ritmo

19,3
km/h
media Velocità
3:07
/km
media Ritmo
1,14 / 22,0
km/h
 VI / xPace
2,15
 Efficienza Aerobica

Dati di distanza e dislivello

4,09
km
Distanza
0,0
Punteggio Salita
5
%
 Percentuale collinare
0,00
%
media Pendenza
4,09
km
Km-effort
Appunti aggiuntiviDettagli di vestibilità (per file)Pause

Altro

10.04.2019
Data
sereno
Meteo
-1
°C
Temperatura
6
km/h
Velocità del vento
N / 18
°
Direzione del vento
-7
°C
Temperatura percepita
Garmin Forerunner 735XT
Dispositivo

Sorgente dati meteo: Powered by Dark Sky

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