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Radfahren (Alltag)

Visão Global

4,09
km
Distância
12:44
Tempo
15:48
Tempo decorrido
19,3
km/h
Ritmo
117
bpm
méd. Ritmo cardíaco
142
bpm
máx. Ritmo cardíaco
96
kcal
Energy
9
 TRIMP
-
m
Altura
Voltas computorizadas

Voltas

Distância Tempo Ritmo bpm Energia
0,99km 2:41 22,1km/h 111bpm 87W
0,98km 2:08 28,3km/h 125bpm 105W
1,02km 2:19 27,2km/h 117bpm 112W
1,00km 5:14 11,2km/h 117bpm 103W
0,04km 0:08 17,2km/h 118bpm 31W
Ritmo cardíacoZonas de ritmo cardíaco Tudo

Dados do ritmo cardíaco

117
bpm
méd. Ritmo cardíaco
57
%
méd. Ritmo cardíaco
142
bpm
máx. Ritmo cardíaco
70
%
máx. Ritmo cardíaco
96
kcal
Energy
9
 TRIMP
1,2
 Efeito de formação
+34,3
%
 Pa:Hr
7,1
ml/kg
 Peak Epoc
RitmoZonas de ritmo Tudo

Pace data

19,3
km/h
méd. Velocidade
3:07
/km
méd. Ritmo
1,14 / 22,0
km/h
 VI / xPace
2,15
 Eficiência aeróbica

Dados do percurso e da elevação

4,09
km
Distância
0,0
Climb Score
5
%
 Percentagem de colinas
0,00
%
méd. Gradiente
4,09
km
Km-effort
Notas adicionaisDetalhes de ajuste (por ficheiro)Pauses

Outros

10.04.2019
Data
fair
Condições climatéricas
-1
°C
Temperatura
6
km/h
Velocidade do vento
N / 18
°
Direção do vento
-7
°C
Fator de arrefecimento do vento
Garmin Forerunner 735XT
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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