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Radfahren (Alltag)

Visión general

4,27
km
Distancia
11:22
Tiempo
15:56
Tiempo transcurrido
22,5
km/h
Ritmo
118
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
156
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
85
kcal
Energía
8
 TRIMP
-
m
Altitud
Vueltas calculadas

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm Potencia
0,99km 2:46 21,5km/h 109bpm 217W
1,01km 2:32 23,9km/h 103bpm 138W
0,95km 2:30 22,7km/h 111bpm 115W
1,05km 2:37 23,9km/h 142bpm 69W
0,28km 0:58 19,3km/h 137bpm 148W
Frecuencia cardíacaZonas de frecuencia cardíaca Todo

Datos de frecuencia cardiaca

118
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
58
%
promedio Frecuencia cardíaca
156
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
76
%
máx. Frecuencia cardíaca
85
kcal
Energía
8
 TRIMP
1,3
 Efecto de entrenamiento
+19,6
%
 Pa:Hr
10,4
ml/kg
 EPOC Máximo
RitmoZonas de ritmo Todo

Dato de ritmo

22,5
km/h
promedio Velocidad
2:40
/km
promedio Ritmo
1,03 / 23,2
km/h
 VI / xPace
2,49
 Eficiencia Aeróbica

Ruta y datos de elevación

4,27
km
Distancia
0,0
Puntuación de escalada
15
%
 Porcentaje de subida
0,00
%
promedio Gradiente
4,27
km
Km-effort
Notas adicionalesDetalles de ajuste (por archivo)Pausas

Misceláneo

15.04.2019
Fecha
ventoso
Condiciones climáticas
8
°C
Temperatura
32
km/h
Velocidad del viento
E / 70
°
Dirección del viento
3
°C
Temperatura percibida
Garmin Forerunner 735XT
Dispositivo

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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