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Radfahren (Alltag)

Panoramica

4,27
km
Distanza
11:22
Tempo
15:56
Tempo trascorso
22,5
km/h
Ritmo
118
bpm
media Frequenza Cardiaca
156
bpm
max. Frequenza Cardiaca
85
kcal
Energia
8
 TRIMP
-
m
Dislivello
Giri calcolati dal dispositivo

Giri

Distanza Tempo Ritmo bpm Potenza
0,99km 2:46 21,5km/h 109bpm 217W
1,01km 2:32 23,9km/h 103bpm 138W
0,95km 2:30 22,7km/h 111bpm 115W
1,05km 2:37 23,9km/h 142bpm 69W
0,28km 0:58 19,3km/h 137bpm 148W
Frequenza CardiacaZone di frequenza cardiaca Tutte

Dati sulla frequenza cardiaca

118
bpm
media Frequenza Cardiaca
58
%
media Frequenza Cardiaca
156
bpm
max. Frequenza Cardiaca
76
%
max. Frequenza Cardiaca
85
kcal
Energia
8
 TRIMP
1,3
 Effetto allenante
+19,6
%
 Pa:Hr
10,4
ml/kg
 Picco Epoc
RitmoZone del ritmo di corsa Tutte

Dati sul ritmo

22,5
km/h
media Velocità
2:40
/km
media Ritmo
1,03 / 23,2
km/h
 VI / xPace
2,49
 Efficienza Aerobica

Dati di distanza e dislivello

4,27
km
Distanza
0,0
Punteggio Salita
15
%
 Percentuale collinare
0,00
%
media Pendenza
4,27
km
Km-effort
Appunti aggiuntiviDettagli di vestibilità (per file)Pause

Altro

15.04.2019
Data
ventoso
Meteo
8
°C
Temperatura
32
km/h
Velocità del vento
E / 70
°
Direzione del vento
3
°C
Temperatura percepita
Garmin Forerunner 735XT
Dispositivo

Sorgente dati meteo: Powered by Dark Sky

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