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Radfahren (Alltag)

Visão Geral

4,27
km
Distância
11:22
Hora.
15:56
Tempo decorrido
22,5
km/h
Ritmo
118
bpm
HR médio Frequência cardíaca
156
bpm
máx. Frequência cardíaca
85
kcal
Energy
8
 TRIMP
-
m
Altura
Voltas computadas

Voltas

Distância Hora. Ritmo bpm Poder
0,99km 2:46 21,5km/h 109bpm 217W
1,01km 2:32 23,9km/h 103bpm 138W
0,95km 2:30 22,7km/h 111bpm 115W
1,05km 2:37 23,9km/h 142bpm 69W
0,28km 0:58 19,3km/h 137bpm 148W
Frequência cardíacaZonas de frequência cardíaca Todos

Dados de frequência cardíaca

118
bpm
HR médio Frequência cardíaca
58
%
HR médio Frequência cardíaca
156
bpm
máx. Frequência cardíaca
76
%
máx. Frequência cardíaca
85
kcal
Energy
8
 TRIMP
1,3
 Efeito do treinamento
+19,6
%
 Pa:Hr
10,4
ml/kg
 Peak Epoc
RitmoZonas de ritmo Todos

Pace data

22,5
km/h
HR médio como a velocidade
2:40
/km
HR médio Ritmo
1,03 / 23,2
km/h
 VI / xPace
2,49
 Eficiência aeróbica

Dados do curso e da elevação

4,27
km
Distância
0,0
Climb Score
15
%
 Porcentagem de colinas
0,00
%
HR médio Gradiente
4,27
km
Km-effort
Observações adicionaisDetalhes do ajuste (by file)Pauses

outros

15.04.2019
Data
windy
Condições climáticas
8
°C
Temperatura
32
km/h
Velocidade do vento
E / 70
°
Direção do vento
3
°C
Fator de resfriamento pelo vento
Garmin Forerunner 735XT
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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