Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Wettkampf: Bremserlauf Wingertscup

Áttekintés

9,32
km
Távolság
49:58
Idő
49:58
Eltelt idő
5:22
/km
Tempó
166
bpm
átl. Pulzus
179
bpm
max. Pulzus
881
kcal
Energia
38,95
 VO2max
143
 TRIMP
171
m
Emelkedés

Course

Composite data

5:22
/km
átl. Tempó
11,2
km/h
átl. Sebesség
5:13
/km
 átl. GAP
11,03
km
Km-effort
0,91
 Aerob hatékonyság
1,02 / 5:17
/km
 VI / xPace
1,01 / 5:11
/km
 VI / xGAP
38,95
Effektív 
143
 TRIMP
166
bpm
átl. Pulzus
88
%
átl. Pulzus
179
bpm
max. Pulzus
95
%
max. Pulzus
881
kcal
Energia
+4,8
%
 Pa:Hr

Magasság adat

9,32
km
Távolság
+171/-172
m
Emelkedés/Lejtés
1,8
Climb Score
59
%
 Percentage hilly
1,01
 Uphill Efficiency
1,00
 Downhill Efficiency
394
Vm/h
 VAM
3,68
%
átl. Lejtés
11,03
km
Km-effort
Zornheim
Course

Climb Score view

A magasságadatok korrigálva.

Kör

Távolság Idő Tempó bpm emelk.
1,00km 4:54 4:53/km 152bpm +8/-22
1,00km 5:56 5:56/km 166bpm +39/-0
1,00km 5:00 5:00/km 164bpm +0/-22
1,00km 5:18 5:18/km 166bpm +4/-6
1,00km 4:54 4:54/km 165bpm +0/-39
1,00km 5:44 5:43/km 170bpm +31/-0
1,00km 5:50 5:50/km 169bpm +18/-6
1,00km 5:10 5:10/km 168bpm +10/-34
1,00km 5:21 5:22/km 168bpm +9/-14
0,32km 1:51 5:49/km 174bpm +19/-0

Egyéb információ

19.10.2013
Dátum
derűs
Időjárás
17
°C
Hőmérséklet
Kalenji Kiprun LD
Laufschuhe
T-Shirt, kurze Hose
Kleidung

Verseny eredmény Bremserlauf Wingertscup

  • Hivatalos táv: 9,3 km
  • Hivatalos idő: 49:58
  • Effektív : 36,68
  • Korcsoport: 55,93 %

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal