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Radfahren (Alltag)

Panoramica

4,19
km
Distanza
11:38
Tempo
26:07
Tempo trascorso
21,6
km/h
Ritmo
144
bpm
media Frequenza Cardiaca
164
bpm
max. Frequenza Cardiaca
87
kcal
Energia
15
 TRIMP
-
m
Dislivello
Giri calcolati dal dispositivo

Giri

Distanza Tempo Ritmo bpm Potenza
0,99km 3:04 19,4km/h 129bpm 241W
1,00km 2:42 22,2km/h 154bpm 105W
0,99km 2:33 23,2km/h 151bpm 541W
0,97km 2:30 23,2km/h 149bpm 127W
0,24km 0:50 15,7km/h 124bpm 43W
Frequenza CardiacaZone di frequenza cardiaca Tutte

Dati sulla frequenza cardiaca

144
bpm
media Frequenza Cardiaca
71
%
media Frequenza Cardiaca
164
bpm
max. Frequenza Cardiaca
80
%
max. Frequenza Cardiaca
87
kcal
Energia
15
 TRIMP
2,0
 Effetto allenante
-3,3
%
 Pa:Hr
23,3
ml/kg
 Picco Epoc
RitmoZone del ritmo di corsa Tutte

Dati sul ritmo

21,6
km/h
media Velocità
2:47
/km
media Ritmo
1,02 / 22,1
km/h
 VI / xPace
1,96
 Efficienza Aerobica

Dati di distanza e dislivello

4,19
km
Distanza
0,0
Punteggio Salita
11
%
 Percentuale collinare
0,00
%
media Pendenza
4,19
km
Km-effort
Appunti aggiuntiviDettagli di vestibilità (per file)Pause

Altro

09.05.2019
Data
piovoso
Meteo
17
°C
Temperatura
14
km/h
Velocità del vento
SE / 154
°
Direzione del vento
17
°C
Temperatura percepita
Garmin Forerunner 735XT
Dispositivo

Sorgente dati meteo: Powered by Dark Sky

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