Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf: Laufen

Composite data

10,35
km
Távolság
51:17
Idő
4:57
/km
átl. Tempó
12,1
km/h
átl. Sebesség
4:56
/km
 átl. GAP
1,06
 Aerob hatékonyság
1,01 / 4:56
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:55
/km
 VI / xGAP
49,67
Effektív 
83
 TRIMP
150
bpm
átl. Pulzus
78
%
átl. Pulzus
162
bpm
max. Pulzus
84
%
max. Pulzus
591
kcal
Energia
+9,3
%
 Pa:Hr
53:22
Eltelt idő
+0/-2
m
Emelkedés/Lejtés
0,02
%
átl. Lejtés
0,0
Climb Score
10
%
 Percentage hilly

Kör

Távolság Idő Tempó bpm Erő emelk.
1,00km 4:51 4:50/km 132bpm -W +0/-3
1,00km 4:43 4:43/km 145bpm -W +2/-0
1,00km 4:47 4:47/km 150bpm -W +0/-5
1,00km 4:59 4:58/km 149bpm -W +5/-0
1,00km 4:58 4:58/km 152bpm -W +0/-2
1,00km 5:04 5:04/km 152bpm -W +1/-0
1,00km 5:04 5:04/km 153bpm -W +0/-1
1,00km 5:07 5:07/km 153bpm -W +0/-0
1,00km 5:00 5:00/km 156bpm -W +0/-1
1,00km 4:58 4:59/km 158bpm -W +3/-0
0,36km 1:46 4:59/km 157bpm -W +0/-1

Running Dynamics

166
spm
Cadence (Running)
1,22
m
Lépéshossz
8513
Total steps

Egyéb információ

24.05.2019
Dátum
11
 RPE
változékony
Időjárás
20
°C
Hőmérséklet
9
°C
Dew Point
24
km/h
Szélsebesség
DNy / 216
°
Szélirány
48
%
Páratartalom
1012
hpa
Légnyomás
20
°C
Hőérzet
19
°C
Heat index
Hoka Hupana Schwarz
Laufschuhe
Polar V800
Eszköz

Az időjárás adat forrása: Powered by Dark Sky

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal